Подтверждаю, польза есть! 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном. ‼
Понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот «эликсир жизни», зато сколько пользы!
Итак, какие будут плюсы:
🍋Вы укрепите иммунную систему.
Лимон богат витамином С и калием.
Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.
🍋 Напиток выровняет щелочной баланс.
Лимонная кислота не повышает кислотность.
Также защелачиваниние организма создаёт неблагоприятную среду для размножения различных грибов и паразитов.
🍋Вы будете быстрее стройнеть.
Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода.
🍋Сок лимона стимулирует пищеварение.
Теплая вода служит для стимуляции желудочно-кишечного тракта и перистальтики.
🍋Этот напиток обладает мягким мочегонным действием.
Лимонная вода увеличивает скорость мочеиспускания, что помогает быстро очистить организм, при этом сохранив здоровье мочевых путей.
🍋После нормализации пищеварения и перистальтики кишечника, Вы заметите, как очистится ваша кожа.
Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.
🍋Стакан воды – это ещё и борьба с обезвоживанием организма.
С самого утра все ваши системы начнут работать правильно и в первую очередь – надпочечники, которые выделяют гормоны.
Организм будет готов к стрессу, и целый день сможет функционировать нормально.
Кто употребляет воду с лимоном по утрам, какие у вас впечатления и результаты?😊
А кто только решается,самое время начать с понедельника! 🤗‼
