Стакан воды с лимоном утром может укрепить иммунную систему, выровнять щелочной баланс, помочь похудеть, стимулировать пищеварение, обладать мочегонным действием, очистить кожу и бороться с обезвоживанием организма. Употребление этого напитка может помочь организму функционировать нормально в течение дня.